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●運用各種香料,變出美味的魔法,不過多調味,呈現食材本身美生活達人

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(中央社記者李宇政台北5日電)中華跆拳道隊在里約奧運未達預期目標,中華跆協理事長許安進今天透露,「當時我因此哭了6次。」而跆協也檢討選手進攻應更積極,因此國內賽制改為5秒沒出腳,就要判警告。

第2屆九太盃跆拳道團體賽9、10日在台北體育館進行,團體賽賽制每場比賽2回合,每回合5分鐘,雙方各有5名選手。

第1回合由體重輕的選手比到體重重的好評商品選手,每個對戰組合比賽時間1分鐘,第2回合選手就不分體重輕重,可以在比賽中換人,出現「小搏大」或「大欺小」的畫面,觀賞性十足,比賽節奏快速。

跆協表示,被動反擊的策略在現今已經處於劣勢,採用電子護具後,不斷地搶便宜積極進攻才能握有主導權,正規比賽是10秒沒出腳會被判警告,而國內改為5秒,希望培養選手的侵略性,而團體賽目標,就是要養成選手主動攻擊和積極對抗。

這次九太盃跆拳道團體賽邀請前跆拳道名將陳怡安和陳詩欣,分別擔任主播和講評。

陳怡安曾當過體育台主播,螢光幕前的經驗豐富,而陳詩欣雖然經驗較嫩,但陳詩欣笑說,有陳怡安在就心安了。1051205

旺報【記者林瑞益╱綜合報導】

當婚姻出現婚外情時,一定得離婚嗎?心理專家指出,婚外情的實際情況很複雜,有時還不只是3個人的事情,因為家裡還有小孩及雙方父母;破裂的婚姻不一定非要維持下去,但再婚者的離婚概率比初婚者要高,因此離婚不見得是最好的方法。

《廣州日報》報導,暨南大學醫學院附屬腦科醫院精神心理行為科副主任醫師左小萍認為,父母出軌時,如果孩子還小(例如3歲前的孩子),只要父母還是愛孩子的,影響就不大;成年子女對婚外情的問題已經有所認識,通常也早就知道父母的感情出了問題,可以理解父母的最後決定,受到的影響一般不會太大。

父母的婚外情對中小學階段的青少年影響最大。左小萍稱,父母長期吵架,被背叛者哭哭啼啼,都會影響孩子的學習和生活。這些父母往往忽略了對孩子的照顧,例如飲食做不好,沒心情帶孩子出去旅遊,也會產生不良影響。

如果出軌方是一時受不住誘惑,沒有移情別戀,而另一方同意原諒的話,那麼最好不讓孩子知道;避免當著孩子的面吵架、說些難聽的話,因為孩子的心理脆弱,缺乏分辨能力。如果小孩知道了,父母要進行解釋,一方承認錯誤,一方表示原諒,譬如可以說:「就像上次你做錯事情,我們也原諒了你。」

如果父母發生移情別戀,離婚無可避免,孩子受到的影響就更大了。左小萍稱,青少年很難理解父母為什麼要離婚,而過不下去的父母會對孩子說對方很多壞話,導致孩子對父母產生不好的印象。她建議走到這一步的父母儘量不要貶低對方,就算離異也要保持良好的關係,對孩子的影響可以降到最低。

下面附上一則新聞讓大家了解時事

(中央社柏林29日綜合外電報導)德國情報首長今天警告,俄羅斯恐尋求發動網路攻擊,擾亂德國明年大選。

法新社報導,德國情報首長卡爾(Bruno Kahl)在今天刊出的南德日報(Sueddeutsche Zeitung)訪問中表示:「歐洲成為這波攻擊的目標,尤其是德國。」德意志電信(Deutsche Telecom)1天前表示,駭客攻擊造成近百萬客戶網路服務中斷。

卡爾表示,跡象顯示「網路攻擊目的無他,只是為了製造政治不確定性。」

在被問到是否同意華府認定俄國意圖透過網路攻擊干預美國大選的看法時,卡爾表示熱銷,「跡象顯示是來自這方面…把矛頭指向國家,技術上不容易,但有若干證據顯示,政府至少坐視容忍,或樂見其成。」購買

德國總理梅克爾(Angela Merkel)本月稍早表示,俄國可能透過網路攻擊或散布選舉假新聞,影響德國明年秋天的大選。

德意志電信27日遭駭客攻擊,約90萬客戶網路中斷。「每日鏡報」(Tagesspiegel)引述未具名資安專家表示,這起網攻事件可能是俄國駭客所為。(譯者:中央社劉淑琴)1051129

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